Sistema de Cultura Física y Deporte de Celaya

En Pro del Deporte Celayense

Boxeo

Descripción:

El boxeo es un deporte de contacto y combate que se practica dentro de un cuadrilátero, en donde dos personas luchan y se enfrentar en un duelo utilizando únicamente sus puños, los cuales a su vez, deberán de permanecer cubiertos por unos guantes durante todo el encuentro.

El boxeo es un tipo de deporte de contacto físico conocido a nivel mundial en el cual dos personas se enfrentan luchando. Es un deporte de carácter olímpico que además cuenta con una serie de torneos a nivel mundial durante el año por medio de los cuales los boxeadores intentan mantener sus marcas y primeros lugares. Un deporte que ha sido practicado en su mayoría por hombres pero que, con el paso del tiempo, ha ganado un lugar en el campo femenino.

Beneficios:

– Aumento de coordinación, fuerza, agilidad y velocidad.

– Seguridad (emocional).

– Reflejos más rápidos.

– Resistencia.

– Capacidad de concentración.

– Mejora la capacidad aeróbica y anaeróbica.

– Mejora el sistema respiratorio.

– Te da sensación de bienestar por la liberación de endorfinas.

Equipamiento:

El equipo que necesita un boxeador para poder enfrentarse a un contrincante es el siguiente:

Guantes: se utilizan como medio de protección y recubren las manos de los boxeadores. Tienen también la función de suavizar un poco el golpe durante el combate reduciendo así la cantidad de heridas en el rostro.

Protector bucal: se usa, como su nombre lo indica, para proteger la boca del boxeador. Está hecha de un material sintético que ayuda a cuidar los dientes, la lengua y la mandíbula.

Pantaloneta: conocida también como calzón es una prenda que deben usar todos los boxeadores y que idealmente, debe fabricarse con material transpirables y con un elástico en la cintura para mejorar la movilidad.

Botas: las botas deben brindar un buen apoyo al boxeador en el pie y en el tobillo. Deben de contar además, con un acolchado que le dé mayor protección a las articulaciones y tejidos.

Ring: es una estructura cuadrada que debe medir como mínimo 5 x 5 metros, para los encuentros de índole internacional deben medir 6 x 10 metros. La superficie de este ring que de estar cubierta por una lona y la construcción debe de ser sólida y bien nivelada.

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